فوائد الزنك

الزنك هو عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، ويساعد الجهاز المناعي ووظائف الأيض، كما أن الزنك مهم أيضًا لتعافي الجروح وتحسين حاستي التذوق والشم. ويتوفر الزنك في كل من الدجاج واللحوم الحمراء وحبوب الإفطار المدعمة، وعادةً ما يحصل الجسم على ما يكفي من الزنك إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً متنوعاً. وهذه الصفحة تعرض لك مقالات حول فوائد الزنك بالتفصيل.